የ collagen peptides ውጤቶች ምንድ ናቸው?

አንድ ማጠቃለያ፡-

ኮላጅን peptide በአጥቢ እንስሳት አካል ውስጥ በብዛት የሚገኝ ፕሮቲን ነው።በቆዳ, በጅማቶች, በአጥንት እና በሌሎች ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ በሰፊው ተሰራጭቷል.የሰውነት እርጅና በሰው አካል ውስጥ ያለው ኮላጅን በመቀነሱ ምክንያት ነው, ስለዚህ በጊዜ ውስጥ ውጫዊ ኮላጅንን መሙላት አስፈላጊ ነው.ኮላጅን እንደ አርትራይተስ እና ኦስቲዮፖሮሲስን መከላከል፣ መልክን እና ፀረ-እርጅናን ማሻሻል፣ በሽታ የመከላከል አቅምን ማጎልበት እና የተጎዱ ሕብረ ሕዋሳትን እንደገና ማደስ እና መጠገንን የመሳሰሉ ጥሩ ባዮሎጂካዊ እንቅስቃሴዎች አሉት።በተግባራዊ የአመጋገብ ምግቦች ወይም የምግብ ማሟያዎች ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.ቀደም ሲል የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ኮላገን peptide, የሰው ኮላጅን መበላሸት, የመምጠጥ አቅም እና ባዮቲላይዜሽን መስክ ትልቅ ጥቅም አለው, ይህም የቆዳ እርጅናን በእጅጉ ያሻሽላል እና ለአሰቃቂ ጥገና ተግባር ጠቃሚ ነው.ከነሱ መካከል ኮላጅን ትሪፕታይድ በሰው አካል ውስጥ በጣም ትንሹ የኮላጅን አሃድ ሲሆን ሞለኪውላዊ ክብደቱ በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ አነስተኛ ነው።ብዙውን ጊዜ በትናንሽ አንጀት ይጠመዳል.ተዛማጅ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ኮላጅን ትሪፕታይድ የሚጠቀሙ አትሌቶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜያቸውን ማራዘም፣ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ድካማቸውን በእጅጉ እንደሚያሻሽሉ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መቻቻልን በእጅጉ እንደሚያሻሽሉ ጠቁመዋል።

ሁለት የ collagen peptide ውጤታማነት;

1. Collagen peptide የፊት ቆዳ መሸብሸብ ላይ ትልቅ ተጽእኖ አለው ይህም የቆዳ የውሃ ይዘት እንዲጨምር እና ከተጠቀምን በኋላ የቆዳ መሸብሸብ እንዲቀንስ እና የፊት ቆዳ መሸብሸብን በሚገባ ያስወግዳል።

2. ኮላጅን ፔፕታይድ የቆዳ መጨማደድን በመቀነስ ረገድ የራሱን ሚና ስለሚጫወት በቆዳው ላይ ግልጽ የሆነ ማሽቆልቆልን እና ድብርትን ማስወገድ፣ ቆዳን ቆንጆ እና ወጣት ማድረግ፣ የፊት ቆዳን እርጅና እንዲቀንስ እና በቆዳው ላይ የተወሰነ የመጠገን ተጽእኖ ይኖረዋል። .

3. ጥቁር ቢጫ እና የደነዘዘ ቆዳ ላለባቸው ህሙማን ኮላጅን ኦክሲጅንን በመታገል የፊት ቆዳ ላይ ሜላኒንን በማጥፋት ቆዳው ይበልጥ ብሩህ እና ስስ እየሆነ በፊቱ ቆዳ ላይ ሜላኒን እንዳይጨምር እና ጥሩ የነጭነት ውጤት ያስገኛል ።

በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ የፊት ቆዳ ማቅለጥ, እርጥበት እና ጥገና መደረግ አለበት, እና መሰረታዊ ሜታቦሊዝም መወገድ አለበት.ከፍተኛ የቫይታሚን ይዘት ያላቸውን አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን በአግባቡ መመገብ የውበት ጤናን መጠበቅ እና የቆዳ መጠገኛ ውጤት አለው።ለአልትራቫዮሌት ጨረሮች መጋለጥ በተቻለ መጠን መወገድ አለበት.