ንቁ ተዋንያን የእድገት መንስኤዎችን አራት ዋና ዋና ዋና ዋና ዋና ዋና ዋና ዋና ዋና ምክንያቶች ሊያድጉ ይችላሉ

ንቁ ተከላካዮች የሰውነት ውስጣዊ አካባቢያዊ አከባቢን መረጋጋት, የዑርቢያንን ተግባር ለማሻሻል በሁሉም መንገድ የሜትቦሊክ አገናኞችን ማሻሻል እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማሻሻል አስተዋጽኦ ያደርጋል. የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የሚፈጽሙበት የአትሌቶች ብዛት, የአትሌቶች ብዛት, የአትሌይነቷን "አሉታዊ ናይትሮጂን ሚዛን" የተከሰተውን የአትሌክስ ጥንካሬን ማሻሻል, የጡንቻ ጥንካሬ እና የካልሲዮሎጂያዊ ግብረመልሶችን, የጡንቻ ጥንካሬን ማሻሻል, የመቆጣጠር ወይም የመቆጣጠር ችሎታን ለመቀነስ, የመቆጣጠር ወይም የመቆጣጠር ችሎታን ለመቀነስ, የመቆጣጠር ወይም የመቆጣጠር ችሎታን ለመቀነስ, የመቆጣጠር ወይም የመቆጣጠር ችሎታን ለመቀነስ, የመቆጣጠር, የመቆጣጠር ወይም የመቆጣጠር ችሎታ. ድካም እፎካሽ የማቅረቢያውን ድካም ትውልድ መዘግየት እና የድካም ማስወገድን ማጎልበት ያካትታል. ንቁ ተቆጣጣሪዎች የድርጊት ዘዴ እንደሚከተለው ነው-

(1) ንቁ ተከላካዮች የቀይ የደም ሴሎችን ማገገም እና የቀይ የደም ሴሎች የኦክስጂን ተሸካሚ ተግባርን ማሻሻል ይችላሉ. ለምሳሌ, አኩሪ አተር የሕዋስ ሽፋን ውስጥ የመነጨውን ሚና በመጠበቅ ረገድ የ ATMoglobin ደረጃዎችን እና የመቆጣጠሪያዎችን የመቆጣጠሪያ ደረጃዎችን በመጨመር የአትሌቲክ አትሌቶች የመቆጣጠሪያ ደረጃዎችን በመጨመር የአትሌቲክ አትሌቶች የመቆጣጠሪያ ደረጃዎችን ማሳደግ, እና ከተሰራ በኋላ የተጎዱ አጥንቶች ሕብረ ሕዋሳት ማገገም ይችላል.

(2) ንቁ ተከላካዮች ከባድ ሰንሰለት ጾታይን አዝናኝ እና ካልሲኒየም ፕሮቲን-ተኮር ፕሮቶኒየን በመቆጣጠር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ-ተከላካይ የጡንቻ ጡንቻ ፕሮቲን ይከላከላል.

(3) በጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የግንኙነት ሕብረ ሕዋሳት ለሰውነት ጉልበት ሊተካ ይችላል. በልዩ ድንገተኛ ሁኔታዎች ውስጥ ለጡንቻዎች አፋጣኝ ጉልበት ይሰጣል. ተከላካይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የሚጨምር የፕሮቲን ውርደት እንዲቀንስ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የፕሮቲን ልምምድን ለመቀነስ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የፕሮቲን ልምምድ መቀነስ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመቀነስ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመቀነስ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመቀነስ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመቀነስ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማዋሃድ ነው.

(4) ንቁ ተከላካዮች የሊፕድድ ኦክሳይድ በኦክስጂን ነፃ አክራሪዎች እና የብረት on ቶች የተከለከሉ ጠንካራ የአንጎል መከላከያ እንቅስቃሴ አላቸው, ስለሆነም ወሳኝ የሕዋስ ጥበቃ እና የድካም የህዳጀት ውጤቶች አሉት.

ስለዚህ ከአመጋገብ ጋር ተያያዥነት ያላቸው ጥናቶች የአንድን ሰውነት አቅም እና ጥንካሬን ማሻሻል, የጡንቻን ብዛት እና ማሻሻል, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሁኔታን ለማቆየት ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማገገም, በፍጥነት ማገገም እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማሻሻል. ስለዚህ ንቁ ተከላካዮች በአካላዊ, በአእምሮ እና በአካላዊ መልመጃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለተሳተፉ ቡድኖች አስፈላጊ የሆኑ የምግብ ጥሬ ጥሬ ደረጃ ይሆናሉ.